症状・特性の理解

症状・特性の理解

関係性の感覚について:自己中心(エゴセントリック)座標&他者中心(アロセントリック)座標~ふとした瞬間思い出す、貴女との距離感~

twitterのタイムラインを眺めていると、目に飛び込んできた 自閉症の認知神経科学の研究者、井手先生の投稿 先生の投稿の内容によると 「自分中心(エゴセントリック)座標」と「他者中心(アロセントリック)座標...
症状・特性の理解

自分の感情が自分でわからない当事者の仲間へ~アレキシサイミア(失感情症)気質な私がきっと「失恋」と呼ばれる状況の感覚を具体例に、言葉にして表現してみる:「感情がわからない」で困る事と対処法も併せて~

こんにちは、ゆらりです 自分の感情を自覚する事と、身体の不調って密接に関係しているんですが 密接に関係している事それ自体があんまり知られていないようなので 私のように「感情が良くわからない」って人が楽になって欲し...
症状・特性の理解

空腹を感じているのに「食べたい気持ち」が起こらない当事者の困り事~結びつくはずの身体感覚と欲求が一致しなくて支障が出ている生活のちょっとした小話~

こんにちは、ゆらりです 今回は「食べたい」が無くて困る話を記事にしました(そのままですね) 凄く不思議な感覚ですよね これ、私の場合は薬の副作用の「食欲減退」だろうと推測しています(必要な薬だから仕方無いなぁ、と...
症状・特性の理解

【思い出したくない辛い過去の出来事(トラウマ)が、自分の意思と関係無く嫌な感情と一緒に〈現在〉でハッキリと繰り返す現象「フラッシュバック」をしてしまう方へ~私自身の体験を基に、今の所の対処も記しました~】

こんにちは。ゆらりです もう本当に、不意に起こったので、自分でもどうして良いか分からず感情をコントロール出来ないまま3時間、ひたすら泣きわめきました フラッシュバック(侵入症状)と言うそうです 単...
症状・特性の理解

我が子の発達特性を伸ばすには?~大人当事者が思う、絶対に押さえて欲しい事3つ~

こんにちは、ADHD/ASD当事者ゆらりです 当事者の親御様、もしくは支援者の方が読んでくださる事を想定して書いています 今回は、私が仲間と話をしていく中で 「こんな周りの働きかけが助かった」「こ...
症状・特性の理解

「ごめんなさい」が言えない理由~刻まれていた異なる意味~

こんばんは、ゆらりです 「当事者あるある」だろうけど、回りの方々には面と向かって説明しにくい それ故に、周りの方々と険悪な関係になっているかも知れないなあ…と感じたので、今回の記事を書いています ...
症状・特性の理解

やる気出ないの何故だろう?~脳内ホルモンが原因です~

こんにちは。ゆらりです。 やる事あるのはわかっている、わかっているけど身体が動かない…。 誰しも経験するでしょうが、発達さん(特にADHD傾向の方)は生活に支障をきたすレベルだと思います。 本当に、頭では動こうとしている...
症状・特性の理解

ADHDの頭の中~こんなのだから大変です~

こんにちは。ゆらりです。 考え事をしながら冷蔵庫を開けた瞬間に、何を取り出そうとしたかわからなくなっていた事はありませんか? 私は毎回確実にわからなくなります。だから考え事しながら冷蔵庫を開けないようにしています。絶対にわから...