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イベントレポート

発達障害シンポジウム2022イベントレポート&発達当事者が聴いて感じた,研究者の方「だからこそ」!伝えられる情報の価値について

こんにちは、ADHD/ASD当事者のゆらりと申します 今回は、発達障害関係の研究をしている方3名が登壇していた 学術的な内容を一般の方と共有する「発達障害シンポジウム2022:発達障害にどう向き合うべきかー社会モデル×...
イベントレポート

【発達当事者6人が次々語るライトニングトークイベント!ハッタツハックツ#3~人それぞれの当事者の対策・考え方から、乗り越える為の共通のエッセンスを探ってみましょう!~】

こんばんは。ゆらりです 当事者の具体的なライフハックから、心を救われるメンタルハックまで 有益な情報しか出てこない ハッタツハックツ#3 のトークイベントを拝聴しました 前回はメモを取っていません...
症状・特性の理解

【思い出したくない辛い過去の出来事(トラウマ)が、自分の意思と関係無く嫌な感情と一緒に〈現在〉でハッキリと繰り返す現象「フラッシュバック」をしてしまう方へ~私自身の体験を基に、今の所の対処も記しました~】

こんにちは。ゆらりです もう本当に、不意に起こったので、自分でもどうして良いか分からず感情をコントロール出来ないまま3時間、ひたすら泣きわめきました フラッシュバック(侵入症状)と言うそうです 単...
イベントレポート

発達障害の大人当事者がライフハックで生き抜く術を語る対談を拝聴しました~凸凹そのままで、どう生きるか、それぞれの生存戦略~

数名の大人当事者が、自己流生存戦略をそれぞれ5分喋って質疑応答×人数分・・・という形式の対談イベントに参加しました ハッタツハックツ#2 登壇者の方々、全員に共通している事は ・徹底的な自己分析と...
症状・特性の理解

我が子の発達特性を伸ばすには?~大人当事者が思う、絶対に押さえて欲しい事3つ~

こんにちは、ADHD/ASD当事者ゆらりです 当事者の親御様、もしくは支援者の方が読んでくださる事を想定して書いています 今回は、私が仲間と話をしていく中で 「こんな周りの働きかけが助かった」「こ...
症状・特性の理解

「ごめんなさい」が言えない理由~刻まれていた異なる意味~

こんばんは、ゆらりです 「当事者あるある」だろうけど、回りの方々には面と向かって説明しにくい それ故に、周りの方々と険悪な関係になっているかも知れないなあ…と感じたので、今回の記事を書いています ...
イベントレポート

発達障害を仄めかして「個性」を初対面の方含めて考えてきました

こんにちは。ゆらりです。 何回も参加させて頂いている、哲楽カフェという対話をするイベントに参加してきました 今回のテーマは「個性」でした。ADHD/ASD当事者である私にとって特別な単語です 「発達障害は個性」というフレ...
イベントレポート

助かりやすくなる為に~特性・困り事をハッキリさせよう~

こんにちは。ゆらりです。今回の記事は支援者の方向けのオンラインセミナーの参加レポートです。 なぜ支援者さん向けのセミナーに当事者が参加したんだ?という理由なのですが、2つあります。 1つは、講師の方が池上由美子さんという、当事...
困り事の対策

秒でモノが無くなる方へ~身体に付ければ大丈夫~

こんにちは。ゆらりです。気が付いたらモノが無くなってる事、結構ありますよね。ありえない頻度で。自分が一番信じられない程。 年間12回以上、財布やスマホの貴重品を無くすよ!って方もいらっしゃると思います。 私も、荷物どこに置き忘...
コラム

誰のせいでもない環境を変える為に~支援者さんの想いの形~

こんにちは。ゆらりです。 「その状況、なんとかしたいんですよ。」 私が「ADHD/ASDを隠している事自体でエネルギーを消耗して、それでミスしてる部分もある。 私も仕事を辞める理由で言って、奇跡的に理解ある方だったから今...