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ASD者は人の顔がわかっていない?~顔の記憶がぽっかり抜ける、私の「その人」の覚え方~

あ、マサさん…え、居る? スマホの画面を指でスクロールしていると、「登壇イベント開催されました」投稿の御報告文章と イベントの参加者&主催者がサングラスを付けている集合写真が目に飛び込んできた まあまあ見慣れた顔...
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精神疾患薬の感情抑制~かつての私だったなら~

私が診断を受けたのは働き始めてから 思考が真っ白になって「どうしよう、どうしよう」と 頭を回転させるけど空回りするだけで、何も進展せず思考も行動もフリーズ ちょっと仕事が忙しくなると動悸が激しくなる。呼吸が苦しくなる ...
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保護者の方々にお伝えしたい~発達の障害があると診断された私が惹きこまれた、支援者さんの子育ての話~

こんにちは、ADHD/ASD当事者のゆらりと申します 働き出してから発達障害の診断を貰い、薬を使い それでも普通水準に届かず退職を覚悟したものの、現在は周りの皆様の理解のおかげで同じ職場で働けています (雇用主以...
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「発達障害」に「あなた」が呑み込まれないように、その願いを込めて~発達障害の事を、当事者以外が大半を占める中でプレゼンしました~

こんにちは、ゆらりです 今回は、参加しているコミュニティ(非当事者が圧倒的多数)で「発達障害」の事をお話させて頂く企画をして、プレゼンの機会を設けて頂き (緊張で只でさえ凹みの記憶が飛んで、何を喋ってる...
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誰のせいでもない環境を変える為に~支援者さんの想いの形~

こんにちは。ゆらりです。 「その状況、なんとかしたいんですよ。」 私が「ADHD/ASDを隠している事自体でエネルギーを消耗して、それでミスしてる部分もある。 私も仕事を辞める理由で言って、奇跡的に理解ある方だったから今...
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2019年の振り返り(前半)~至る所に当事者さんが居る、と思った年~

遅ればせながら、あけましておめでとうございます。ゆらりです。 人の1年間の振り返りを読んで誰が得するんだ、と思わないでもないのですが、アップしようと思ったのは以下の理由です。 1、昨年は発達の集まり以外で当事者とカミングアウト...
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対話の中で得た気付き~あなたは見返りを求めてる?誰かに罪悪感を感じてる?~

こんにちは、ゆらりです。 皆様は誰かから頼み事をされた時、お返しを期待していますか?期待していませんか?期待しているとしたら、それはどんな時でしょうか。 また、誰かから何かをタダで貰った時、罪悪感を感じる時はありますか?ありま...
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ゲームガイダンスで再認識~自己分析は大切です!~

こんばんは。ゆらりです。先日「未来の為に私たちにできることは?SDGsカードゲーム&対話の場」というイベントに参加してきました。 このSDGsカードゲームの説明を聞いている時に「やっぱり自己分析は、生活の質を上げる為…幸せの為にも大...
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コミュニケーションについて~可愛いの意味による受け止め方の違いから~

皆様はどんな時に「可愛い」と言いますか?小さな動物を見た時?それとも食べ物を見た時!?多義語になっている「可愛い」について思った事を書いてみました。