ADHD

対策・改善方法

助かりやすくなる為に~特性・困り事をハッキリさせよう~

こんにちは。ゆらりです。今回の記事は支援者の方向けのオンラインセミナーの参加レポートです。 なぜ支援者さん向けのセミナーに当事者が参加したんだ?という理由なのですが、2つあります。 1つは、講師の方が池上由美子さんという、当事...
お役立ちグッズ

秒でモノが無くなる方へ~身体に付ければ大丈夫~

こんにちは。ゆらりです。気が付いたらモノが無くなってる事、結構ありますよね。ありえない頻度で。自分が一番信じられない程。 年間12回以上、財布やスマホの貴重品を無くすよ!って方もいらっしゃると思います。 私も、荷物どこに置き忘...
雑記

発達障害と言わずにそれとなく自己紹介したら

こんにちは。ゆらりです。 9月下旬に、とあるイベントに参加しました。そこで脳神経が偏っています、と発達障害を仄めかすような言い方で自己紹介しました(成り行き的に…まあ、職場と関わりが全く無い場所だから大丈夫と思います)。その時の、い...
困り事の原因

やる気出ないの何故だろう?~脳内ホルモンが原因です~

こんにちは。ゆらりです。 やる事あるのはわかっている、わかっているけど身体が動かない…。 誰しも経験するでしょうが、発達さん(特にADHD傾向の方)は生活に支障をきたすレベルだと思います。 本当に、頭では動こうとしている...
発達障害

ADHDの頭の中~こんなのだから大変です~

こんにちは。ゆらりです。 考え事をしながら冷蔵庫を開けた瞬間に、何を取り出そうとしたかわからなくなっていた事はありませんか? 私は毎回確実にわからなくなります。だから考え事しながら冷蔵庫を開けないようにしています。絶対にわから...
発達障害

ざっくりと説明、発達障害とは?

こんにちは。ゆらりです。 発達障害ってなんですか?…いきなり聞かれて明確に答えられる方、いらっしゃるでしょうか。 私が診断を受けて間も無い頃、当事者の方はどのように対策を立てて生活をしているのか気になり、沢山の方に話を聞きまし...