改善方法

症状・特性の理解

炎上本「職場の困った人をうまく動かす心理術」が無性に気になって頭から離れなかった方へ:それは「癒せていない過去の傷」の影響かも?

こんにちは。ゆらりです 2025年4月半ばから、4月22日発売の前にも関わらずX(旧:twitter)で大炎上した書籍 〈職場の困った人をうまく動かす心理術〉 この件が、自分でもわからないくらい、頭の片隅から消えなくて何...
困り事の対策

やる気・気合・根性に頼らない!(←だって頼れないから…)ADHD/ASD当事者の私が実践している体調改善方法!

こんにちは、ゆらりです 今回は、私が「体調不良を何とかしたい!」と思い立ち、それから取り組んでいる方法と 何かに取り組む時の有効だろう考え方も書いています 必要な人に届きますように あなたが数秒~数分間保て...
困り事の対策

体調不良と戦っている私の同志に捧げます!ヒモを巻くだけ!コストは100円!全く頑張らない体調改善方法!

こんばんは、ゆらりです このページに来てくださり、ありがとうございます 煽り広告みたいなタイトルですが、マジです(胡散臭さ爆発してます…?) 本当に、ヒモを自分のちょうど良い感じにゆるっと巻くだけなんです ...