困り事の対策

困り事の対策

やる気・気合・根性に頼らない!(←だって頼れないから…)ADHD/ASD当事者の私が実践している体調改善方法!

こんにちは、ゆらりです 今回は、私が「体調不良を何とかしたい!」と思い立ち、それから取り組んでいる方法と 何かに取り組む時の有効だろう考え方も書いています 必要な人に届きますように あなたが数秒~数分間保て...
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体調不良と戦っている私の同志に捧げます!ヒモを巻くだけ!コストは100円!全く頑張らない体調改善方法!

こんばんは、ゆらりです このページに来てくださり、ありがとうございます 煽り広告みたいなタイトルですが、マジです(胡散臭さ爆発してます…?) 本当に、ヒモを自分のちょうど良い感じにゆるっと巻くだけなんです ...
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HyperActivityモードに対する嫌悪感から湧いてきた、ADHDな私の「投影」現象:誰にでも起こり得る心の働き

ひょんな事から、数年振りに、恩師の内の一人に逢いに行ける用事が出来た 自然と頭に思い浮かんだのが、卒業論文の面倒を見てくれた教授 とても御世話になったと思っている 卒業した文系の情報学分野で学んだ時間が、確実に今...
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秒でモノが無くなる方へ~身体に付ければ大丈夫~

こんにちは。ゆらりです。気が付いたらモノが無くなってる事、結構ありますよね。ありえない頻度で。自分が一番信じられない程。 年間12回以上、財布やスマホの貴重品を無くすよ!って方もいらっしゃると思います。 私も、荷物どこに置き忘...
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糖質の話~食べたらボーッとするあなたへ~

こんにちは。先日、わらび餅を食べた後に頭がボーッとして、身体も鉛のように重くなって立ち上がる事さえ苦労したゆらりです。 朝に食べたんですけどね、本当に「夜にエネルギーが切れて疲れすぎて動けない状態」になったんですよ。本当に何もしてい...